పండుగ సీజన్లో అనారోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని నివారించేందుకు సులువైన మార్గాలను సూచిస్తున్న పోషకాహార నిపుణులు :
తన తాజా ఇన్స్టాగ్రామ్ పోస్ట్లో, పోషకాహార నిపుణుడు లోవ్నీత్ బాత్రా పండుగ సీజన్లో జాగ్రత్తగా తినడానికి ఆమె చిట్కాలను పంచుకున్నారు. పండుగల సీజన్లో క్యాలరీలు ఎక్కువగా తీసుకోవడం చాలా సాధారణం. చిరుతిళ్లు, స్వీట్లు మరియు […]
